Coronavirus
Podstawowe środki ochronne przeciwko nowemu koronawirusowi
Często myj ręce
Często myj ręce mydłem i wodą lub użyj ręcznego mydła na bazie alkoholu, jeśli dłonie nie są wyraźnie brudne.
Dlaczego? Mycie rąk mydłem i wodą lub za pomocą ręcznego wycierania na bazie alkoholu eliminuje wirusa, który znajduje się na twoich rękach.
Ćwicz higienę dróg oddechowych
Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką - natychmiast wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce alkoholowym ręcznikiem do rąk lub mydłem i wodą.
Dlaczego? Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków i wirusów. Jeśli kichasz lub kaszlesz w dłoniach, możesz zanieczyścić przedmioty lub dotykane osoby.
Zachowaj dystans społeczny
Zachowaj co najmniej 1 metr odległości między sobą a innymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą, kichają i mają gorączkę.
Dlaczego? Gdy ktoś zarażony chorobą układu oddechowego, taki jak 2019-nCoV, kaszle lub kicha, wyświetla małe kropelki zawierające wirusa. Jeśli jesteś zbyt blisko, możesz wdychać wirusa.
Unikaj dotykania oczu, nosa i ust
Dlaczego? Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Jeśli dotkniesz oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, możesz przenieść wirusa z powierzchni na siebie.
Jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności w oddychaniu, wcześnie zasięgnij pomocy medycznej
Poinformuj swojego dostawcę opieki zdrowotnej, jeśli podróżowałeś w Chinach, gdzie zgłoszono 2019-nCoV, lub jeśli byłeś w bliskim kontakcie z kimś, kto podróżował z Chin i ma objawy oddechowe.
Dlaczego? Ilekroć masz gorączkę, kaszel i trudności w oddychaniu, ważne jest niezwłoczne skontaktowanie się z lekarzem, ponieważ może to być spowodowane infekcją dróg oddechowych lub innym poważnym stanem. Objawy oddechowe z gorączką mogą mieć wiele przyczyn, a w zależności od osobistej historii podróży i okoliczności 2019-nCoV może być jedną z nich.
Jeśli masz łagodne objawy ze strony układu oddechowego i nie masz historii podróży do lub w Chinach
Jeśli masz łagodne objawy ze strony układu oddechowego i nie masz historii podróży do lub w Chinach, ostrożnie ćwicz podstawową higienę układu oddechowego i rąk i pozostań w domu do czasu powrotu do zdrowia, jeśli to możliwe.
W ramach ogólnej ostrożności należy stosować ogólne środki higieny podczas odwiedzania rynków żywych zwierząt, rynków mokrych lub rynków produktów zwierzęcych
Zapewnić regularne mycie rąk mydłem i wodą pitną po dotknięciu zwierząt i produktów zwierzęcych; unikać dotykania oczu, nosa lub ust rękami; i unikaj kontaktu z chorymi zwierzętami lub zepsutymi produktami zwierzęcymi. Ściśle unikaj jakiegokolwiek kontaktu z innymi zwierzętami na rynku (np. Bezpańskimi kotami i psami, gryzoniami, ptakami, nietoperzami). Unikaj kontaktu z potencjalnie zanieczyszczonymi odpadami zwierzęcymi lub płynami na glebie lub konstrukcjach sklepów i obiektów handlowych.
Unikaj spożywania surowych lub niedogotowanych produktów zwierzęcych
Ostrożnie obchodź się z surowym mięsem, mlekiem lub narządami zwierzęcymi, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego niegotowaną żywnością, zgodnie z dobrymi praktykami bezpieczeństwa żywności.
Chroń siebie i innych przed zachorowaniem
Informacje z:
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
Dodaj komentarz